不知从什么时候开始，大家的心情跟天气一样，变化无常，一到下班回家，不少人只想钻进自己的小窝，打开追的综艺节目，喝着饮料，吃着夜宵，再来点“赛博陪伴”抚慰整天被工作压得七零八落的脑袋。不信你看，主打“情绪价值”的综艺节目就是这么火，优酷这波秋集片单正好踩在了大家的痒处。

片单大年这年头，谁能不卷？可优酷这回偏不走寻常路，不再局限于搞明星阵容、噱头营销那一套，直接从情绪缺口发力，专治打工人精神上的内伤。看看节目类型，《这是我的西游2》《无限超越班4》，还是《未知的好地方》《哈哈不哈哈》《一起开麦吧》们，不管你是爱冒险、爱搞笑、社恐还是热爱赛车美食，总能在这堆节目里找到合适的精神缝补贴——真是各人有各人的“桃花源”。

其实大家都心知肚明，虽然物质越来越丰富，精神上的焦虑没少一点，快节奏的生活让人动不动就“情绪冻住”。上海青少年研究中心的报告也说了，超过九成的年轻人觉得值得为情绪花钱，其中缓解压力和觉得被需要是头两号理由。优酷摸得太准，直接给打工人们量身打造一批疗愈综艺，小雪们回家累成狗以后，能捧着可乐、看真人秀一边笑一边回血，这种节目才有市场。

说到这儿，该夸夸优酷的创作思路，不再是先拍节目再找观众情绪，而是反过来，从大家的精神缺口出发。你社交圈小？刷《怦然心动20岁：冬季》，初遇爱情的烫手温度；你觉得生活太单调？去《未知的好地方》看狠人们全国乱飞，自我放逐。还有社恐的朋友，可以在《先抵达再说》看家庭代际相处，缓解孤独。爱音乐那更不愁，《一起开麦吧》《谁是中心》直接开麦现场自我疗愈。

大环境下的新一代人，爱发疯、爱自嘲，对现实的“诗和远方”要求涨了不少。《盒子里的猫》《火星情报局》《快乐趣吹风》这些节目，不只是段子和爆笑，更有治愈和情感填补那一面。角色互殴、抽风团、发疯治愈等设定，充分迎合了当下年轻人就爱看别人整活、自己解压的癖好，也让观众们在屏幕外乐得忘记烦恼。偏爱现实困境的《偏爱之恋》，不再粉饰太平，让恋综也能更有点人情味，讲安全感、讲真实磕绊，谁还在乎偶像剧式的粉色气泡？

追综艺的过程，其实就是找寻精神栖息地的旅程。有人像谢杨，因为看了《这！就是街舞》瘾大到自己去学街舞，有人像关锋，毕业迷茫期靠《火星情报局》续命，情绪价值像往日小药瓶，给日子添点柴火。这些节目不仅仅是消磨时间的东西，更像是照顾你情绪的“精神补丁”，你不管多累、心情多咸湿，总能找到一档节目让你笑出声。

优酷玩成这样，节目风格明显变了。以前的综艺东拼西凑、主打明星堆，就是娱乐圈一锅大杂烩，现在的节目从“懂情绪”开始，不管是搞笑、恋爱、竞技还是治愈，目标更单一——专攻你被现实掏空的内心。每档节目就是一根情绪引线，你点着了，它就能炸开你的烦闷。节目组不再讲究题材形式怎么花哨，连女生群像、家庭关系、后天亲人都能搬进来，因为大家在现实里已经够孤独了，这种设定让人觉得有点靠岸的意思。

其实，这种操作无非就是摸准了时代脉搏。打工人社交小、压力大，心理空间有限，只能靠点碎片娱乐“精神出逃”。大部分人身边没几个能够找来一起喝酒吐槽的朋友，只能靠这些“赛博陪伴”消解孤独。优酷这批综艺，不管你是喜欢呆家还是追刺激，都有一款适合的精神栖息地，像是开了场随时可进的任意门，人人都有能躺平一会儿的小窝。

这种综艺也不是光顾着养眼、瞎闹，有些节目像《炙热游戏：百厨大战》《风驰赛车手2》，把竞技和人情味结合，抓住你热血一面，给你来剂“精神布洛芬”，没准一晚上能让你重拾热爱。至于恋综的新玩法，追求安全感和确定性，这点最懂中国人的恋爱套路，不再打“过度浪漫”牌，而是在真实环境中考验感情，适合已经被现实鞭打过的观众们。

说来说去，其实大部分人都需要这样一个短暂的精神出口。你可以哭着看剧情，也可以笑着刷段子，或者就是傻傻地看音乐节目发呆。节目里不止讲故事，更是帮你补上生活的缺口。大家都在用综艺找个靠岸的地方，这才是优酷这次秋集片单搞出来的最大发明。

这些节目到底能不能火，一半看创意、一半看市场，剩下的就是跟着大家的情绪走。现在的观众没以前那么容易糊弄，主打情绪共振，俗话说对症下药才有疗效，这些节目才有机会成为城市夜晚的灯火，多点陪伴、少点孤独。

至于以后的节目怎么发展，谁都说不好，但目前优酷综艺这波操作，把精神靠岸的权利还给了每一个观众，人间烟火气息才不止在餐厅和排队的小吃摊，更在你下班路上、夜深时分的客厅屏幕里，愿每个人都能在这赛博桃花源里找到一点属于自己的快乐。

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